Motion, Vinäger och Dryck.

Var ute och gick ljusslingan på Galgberget med följande personer i bokstavsordning, ordnat på förnamnen:

Emma

Johan

Mia

Alla tre är kollegor till mig på Ilmonte.

Hälsosam vinäger!

Vinäger är inte bara en smaktillsats som man använder i exempelvis salladsdressing, majonnäs eller olika slags inläggningar. Vinäger är också ett antiseptiskt medel och ett nyttigt näringstillskott.

Ja, vinäger är välgörande för kroppen i en rad olika avseenden. Vinäger gjord på äppelcider är särskilt rik på näringsämnen, mineraler och vitaminer.

Äppelcider-vinäger innehåller också pektin, som suger upp vatten och fördröjer absorptionen av mat och dryck i tarmen. Sedan länge har vinäger använts bl a för att hålla vikten under kontroll och för att lugna en orolig mage.

Dryck!

Äppelcider-vinäger - blanda en tesked i ett glas vatten var dag.

En riktig höjdare när det gäller törstsläckare.

Om Du tycker att vinäger känns "stickigt" att dricka - byt då ut kranvattnet mot mineralvatten, så känns den mildare.